瘦身食物排行榜
這本書期待以久終於上架囉！
像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本瘦身食物排行榜
許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉～
非常推薦瘦身食物排行榜給大家
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
吃對食物，不用餓肚子簡單瘦！
排毒順暢蔬果汁＋低卡輕食沙拉＋高纖蔬食料理＋低脂養生湯品
＝代謝力UP！頑固脂肪OUT！
要減肥，澱粉一定要吃！節食減肥，只會越來越胖！
吃對食物就變瘦?超簡單甩肉減肥法
瘦身?美容?排毒?通便?防癌，5大功效一次到位！
＊每天吃1000～1500大卡，搭配運動，不瘦也難！
＊參考書中均衡食譜自己搭配總熱量，控制熱量很輕鬆！
減肥不是不吃，而是要吃對！
●減肥時不能吃白米飯？
●番薯熱量低，代替白米飯吃最好？
●如何計算基礎代謝量？
●光靠節食就能減肥？
●馬鈴薯熱量高，吃了一定胖？
本書特色
◎10個不可不知的正確減肥知識
破除減肥常見迷思，營養師告訴妳怎麼吃，才能徹底減重不復胖。
◎36種明星瘦身食材
減肥不是單純節食，是要養成良好飲食習慣，控制熱量攝取。精選36種瘦身好食材，健康天然的食物補充營養，輕盈享瘦，找回S曲線。
◎108道健康享瘦食譜
常吃高油高鹽外食，熱量攝取容易破表發胖，提供營養均衡低卡健康食譜，跟著吃飽又能瘦。
須知：
作者： 李婉萍
新功能介紹- 出版社：人類智庫
新功能介紹 - 出版日期：2014/10/17
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
▲高國輝。（圖／記者季相儒攝）
記者陳立勳／斗六報導
昨天桃猿輸球，義大無法提前封王，8日如果打敗桃猿，就能贏得下半季冠軍，高國輝表示，本來就沒有期望桃猿幫忙贏，自己贏比較好。
7日桃猿在9局下遭到兄弟逆轉，結果1分落敗，昨天義大有練球，練完球晚上不少球員聚集在宿舍看球，高國輝就是其中一人，他表示從2局開始看，一路看到最後。
最後桃猿輸球，義大仍無法封王，高國輝表示，沒有期望桃猿幫忙贏，自己贏比較好，今天贏起來就好，不用看別人了。
高國輝表示，前一場從大比數被逆轉，他覺得可能大家心情有點太早放鬆，棒球就是這樣，沒有到最後一出局數出現，還是不能鬆懈。
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