大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本細節決定健康，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
健康的發展歷程證明：只有自己掌握了健康知識，從細微之處開始，戒除那些似是而非的錯誤生活習慣積，才是明智的、有益的。
本書包含有居家健康、疾病用藥、外出旅遊等三部分，為讀者講述一些平時為人所忽視，但卻會對人體健康造成危害的小細節，讓讀者可以遠離這些普遍存在於日常生活中的危害因子，達到健康自主管理的目的。
本書特色
擁有健康的體魄，遠離疾病的侵襲，是每個人的最大願望。與那些必須要做的事情相比，健康細節最容易被忽略。
本書正是基於這一點，從生活中容易被忽視的健康細節入手，向讀者科學地講述一些看似正常實則不正確的生活習慣；也是與我們的生活密切相關又容易被忽視的健康細節。
書中在每個健康問題後均附有一個溫馨提示，從理論和實際出發，給讀者最通俗、最具體的忠告。
從今天開始，改變昔日那些損害健康的行徑吧！從點滴開始，從細節出發，記住，好的開始是成功的一半。不要被惰性所控制，把養成習慣的那一段日子堅持過去，追求健康便會成為生活的一部分，就像吃飯睡覺一樣自然而簡單。
健康的生活永遠是要靠自己做主的。只要你願意！??????????????????????????????
作者簡介
紀康寶
主任醫師、醫學研究所研究員。長期從事醫學保健工作，對於老年醫學及養生保健方面有深入研究，先後發表數十篇有關延緩衰老及保健方面的醫學論文。
篇著有：《這樣吃才健康》、《這樣運動、養生最有效》、《關心小細節，活得更健康》．《細節決定健康》……等書。
須知：
作者： 紀康寶
新功能介紹- 出版社：倚天
新功能介紹 - 出版日期：2006/06/28
- 語言：繁體中文
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▲欸欸你不要跑！我要抓到你！（圖／翻攝自臉書專頁It's Kitty Cat Time，下同。）
網搜小組／綜合報導
貓咪對於逗貓棒總難以抵抗，尤其對年幼充滿好奇心的小貓來說更是如此。網路上近期流傳一段影片，國外有隻小橘貓可謂「用盡生命在玩逗貓棒」，認真追著粉紅標靶的樣子幾乎可以用「瘋狂」來形容，逗趣的畫面讓人看了直言「心情可以好整天」。
▲黑白貓：年輕人就是年輕人啊...又要開始了...我還是去旁邊躺吧。
臉書粉絲專頁《It's Kitty Cat Time》上傳了一段影片，畫面中有兩隻貓咪坐在地板上，圓滾滾的黑白貓以及小隻的橘貓，當主人一說「準備開始了」，黑白貓泰然自若地走離原地，小橘卻像發瘋似地雙腳張開開，頭部隨著逗貓棒擺動的方向高速搖晃，著魔的樣子就像「中猴」，十分有趣。
網友紛紛留言表示「黑白貓一發現前面又要開始發瘋，根本立刻逃離現場」、「黑白貓大概年紀比較大了，對逗貓棒已經沒興趣了」、「我想念我家貓咪還小的時候，大概每次看到逗貓棒也是這種狀態吧」。
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