大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本孕媽咪喜樂寶典（附1DVD），看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
《孕媽咪喜樂寶典》是一本提供「妊娠、產後、分娩、育兒、飲食」全方位的孕兒專書，幫助準備懷孕的父母充分了解〈孕前預備〉、〈懷孕十個月的大小事〉、〈分娩〉、〈產後健身運動及美容〉、〈0～24個月寶寶健康照護〉、〈產前、月子、寶寶飲食食譜〉各個知識主題，以及提出懷孕、產後、育兒各個階段的問題及其因應對策，詳細又有系統的分類編排方式，更方便翻閱及快速查詢，讓即將迎接新生寶寶的父母，充分享受懷孕及育兒的喜悅。
◎本書五大主題，一次滿足孕媽咪的求知慾。
妊娠
解答媽咪最關心的孕期營養、產檢、疾病、胎教、胎兒成長等生活大小事。
分娩
選擇自然生產，還是剖腹生產？兩種生產的好處與風險性？
產後
教妳做好月子，把握產後塑身黃金期，搭配飲食、健美操，做個漂亮的媽咪。
育兒
0～24個月寶寶健康照護，提供成長發育、母乳哺育、預防接種、生病護理、急症處理、副食品添加等育兒訣竅。
飲食
全方位中醫藥膳食譜、素食食譜、寶寶食譜，讓準媽媽從懷孕、產後調理、養育寶寶沒煩惱。
本書特色
全程呵護孕媽咪與新生兒的健康
本書從計畫懷孕、分娩、產後調養、育兒照護一應俱全，並搭配全方位孕期中醫藥膳食譜、素食食譜、寶寶食譜、滿足準媽媽的需要，安心度過漫長孕期，快樂迎接健康寶寶！
須知：
作者： 鄭鄭
新功能介紹- 出版社：時兆出版社
新功能介紹 - 出版日期：2013/11/02
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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▲在奧運賽後訪問，傅園慧的用詞及表情非常逗趣。（圖／取自CCTV）
網搜小組／綜合報導
中國大陸游泳選手傅園慧一句「洪荒之力」，讓自己在兩岸爆紅，甚至連外國媒體也報導她。知名律師呂秋遠在臉書上說，發現這個20歲的小女孩教會他10件事，包括「不要怕人家取綽號」、「找到自己的興趣，不要放過它」、「永遠都要天真與直率」、「當一個快樂的哲學家」、「不要在乎討厭你的人」等。
「不要怕人家取綽號！」呂秋遠指出，傅園慧有3個綽號，第一個是虎頭妹，因為她曾經在2011年的比賽中戴虎頭帽上場，絲毫不怕人家取笑；第二個是小公舉（主），她也坦然接受；第三個是傅爺，她被形容成虎臂熊腰、身材壯碩，但她不在意，還會對自己開玩笑，說「如果我今晚陣亡了，請大家記得，我曾經也是一條好漢」。
▲傅園慧曾經戴著「虎頭帽」出場及上台領獎，讓所有人驚呆。（圖／取自CCTV）
呂秋遠表示，傅園慧還教會他「No games, just sports」，把自己的人生單純化，不要有這麼多的心機，就像傅園慧說的，「老想著比賽，整個人會瘋掉的啊！」另外，傅園慧從小就喜歡游泳，而且把游泳當作是一種終身要追尋的興趣，即使訓練過程多麼痛苦，甚至受傷，她還是堅持到底，「她不是為了奪牌而來，是為了挑戰自己而來的。」
傅園慧2015年比賽時，曾經因為拉泳衣反彈到自己，她直接在媒體面前大叫、露出痛苦表情，「簡單來說，她就是不擔心別人對她的評價，只在乎自己在興趣上的表現。」呂秋遠指出，傅園慧說過一輩子短短數十載，如果心情好想爆笑幾聲分享一下自己的快樂，卻要抿緊嘴唇，笑不露齒，矯揉造作地踩著小碎步，那她的人生就沒有意義了。「有沒有聽到！假掰，人生就沒有意義了！」
▲傅園慧曾經因為拉泳衣彈到自己而出現誇張的表情。（圖／取自微博）
「挫折，是為了更好的恢復。」呂秋遠表示，人生的挫折一定會有，就這個小女生來說，大概就是運動領域裡的身體病痛，還有訓練過程的痛苦艱辛，但她會認為，「誰沒有個低谷，誰沒有個挫折，這都沒什麼大不了的，我堅信我馬上就能恢復，而且我恢復了之後還是一條龍！」
另外，要當一個快樂的哲學家，找到天賦，然後保持善良與信念去發揮這個上天給的禮物，即使遇到挫折，也要保持天真的樂觀。要為自己而活，而且活得快樂。「什麼樣的事情叫做『活得快樂』？她的說法是：我會拼盡全力去做好我正在做的事情，比如說現在當運動員，就會竭盡全力去當一個優秀的運動員，無論結果怎麼樣，我一定不會後悔，如果要離開，也是笑著離開。」
「不要在乎討厭你的人。」呂秋遠指出，雖然傅園慧現在是紅人，但其實也有人討厭她，為她故意搶鏡頭，甚至醜女多作怪這種字眼都會出現，「但是她絲毫不在意，還是選擇做她自己原來的樣子。」
▼呂秋遠臉書如下
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